PRIMO – årsprogram om kognitiva bias
PRIMO är ett forskningsbaserat årsprogram som tränar medarbetare att upptäcka och hantera kognitiva bias i arbetslivet.
Tio bias. Tio gemensamma tillfällen. Ett år av träning, reflektion, tillämpning och uppföljning.
Social hållbarhet
Det sociala arbetslivet formas också av sådant vi inte märker.
Kränkningar, utfrysning och osunda gruppmönster börjar inte alltid med ett medvetet beslut att behandla någon illa. Hur vi uppmärksammar, tolkar, bedömer och reagerar på andra människor påverkas också av automatiska tankemönster.
PRIMO arbetar med en del av den problematiken: kognitiva bias.
Genom att göra dessa mönster synliga skapar programmet bättre förutsättningar för självinsikt, reflektion och mer medvetna beteenden i arbetsvardagen.
Kränkande särbehandling
18 %
Minst 18 procent av de sysselsatta uppgav att de under det senaste året hade varit utsatta för kränkande särbehandling på arbetsplatsen av chefer, kollegor och/eller andra personer.
I vård och omsorg, utbildning samt hotell och restaurang var andelen omkring 25 procent.
KällaArbetsmiljöverket, Arbetsmiljön 2024.
Pågående mobbning
7 %
Cirka 7 procent av Sveriges anställda är utsatta för pågående mobbning.
Kränkande särbehandling och mobbning kan få allvarliga konsekvenser för både individen och organisationen. Utsatthet kan bland annat kopplas till psykisk ohälsa och risk att hamna utanför arbetslivet. På organisationsnivå kan engagemang, kreativitet och trivsel minska samtidigt som personalomsättningen ökar.
KällaMyndigheten för arbetsmiljökunskap, Riktlinjer för hantering av sociala hälsorisker på arbetet – kränkande särbehandling och mobbning, 2021.
Konsekvenser av arbetsplatsmobbning
≈30 %
Personer som utsatts för mobbning på arbetsplatsen hade omkring 30 procent högre risk att bli sjukskrivna på grund av psykisk ohälsa.
Studien undersökte sjukfrånvaro kopplad till psykiska diagnoser som depression, ångest och stressrelaterad ohälsa.
KällaStockholms universitet – ”Mobbning på arbetsplatsen ökar risken för sjukskrivning”, 2024. Institutionen för folkhälsovetenskap / Stressforskningsinstitutet, tillsammans med Karolinska Institutet.
Vad PRIMO gör.
Målet är inte att deltagarna ska memorera tio psykologiska begrepp.
PRIMO tränar deltagarna i att upptäcka tankemönster hos sig själva, förstå hur de kan påverka bemötande, bedömningar och gruppdynamik, reflektera tillsammans och omsätta insikterna i arbetsvardagen.
Arbetet återkommer under ett helt år för att kunskapen inte bara ska stanna vid ett enskilt utbildningstillfälle.
Huvudkopplingen är social hållbarhet. Arbetet berör också:
kommunikationfeedbackgrupparbetebedömningarbeslutsfattande
- 01Upptäcka
- 02Förstå
- 03Reflektera
- 04Tillämpa
- 05Följa upp
Så fungerar året
Tio bias. Ett år. Samma grupp.
- 10
- Bias
- 10
- Gemensamma tillfällen
- 12
- Månader
Samma deltagargrupp arbetar med PRIMO under ett helt år. Programmet omfattar tio kognitiva bias och ungefär ett gemensamt tillfälle per månad, med utrymme för semester, helger och organisationens egen kalender.
Programmet börjar när organisationen börjar. Det följer inte ett fast kalenderår.
Ett PRIMO-tillfälle
Ett färdigt möte.
Varje modul är byggd som ett färdigt gemensamt utvecklingstillfälle.
Deltagarna börjar med en uppstart som introducerar ämnet – ibland genom att gruppen själv får uppleva fenomenet innan det förklaras.
Därefter presenteras forskningen på ett begripligt sätt och kopplas till arbetslivet.
Gruppen reflekterar och genomför ett praktiskt moment tillsammans.
Efter tillfället fortsätter varje registrerad deltagare individuellt med tillämpning och uppföljning.
- 01UppstartTillsammans
- 02ForskningTillsammans
- 03ReflektionTillsammans
- 04Praktiskt momentTillsammans
- 05TillämpningIndividuellt
- 06UppföljningIndividuellt
Det sociala formatet är en
del av programmet.
Gemensam utveckling
Utveckling som händer tillsammans.
PRIMO är inte byggt för att tio personer ska sitta var för sig och klicka sig igenom samma onlinekurs.
Gruppen samlas och arbetar med samma bias tillsammans. Deltagarna får uppleva, diskutera, reflektera och genomföra praktiska moment tillsammans.
Mellan tillfällena fortsätter arbetet individuellt genom tillämpning och uppföljning.
Det sociala formatet är en del av programmet.
Format 1
Videolett
Gruppen följer ett färdigt videoupplägg där PRIMO presenterar forskningen, introducerar moment och ställer reflektionsfrågor. Videon pausas när gruppen ska diskutera eller genomföra aktiviteter. En person på plats håller ihop de praktiska delarna.
Format 2
Självlett
En intern facilitator leder samma tillfälle med PRIMO:s färdiga skriftliga material och instruktioner.
Ingen facilitatorutbildning krävs.
Materialet är byggt för att en chef, HR-person, teamledare eller annan intern ansvarig ska kunna förstå vad som ska göras och leda gruppen genom tillfället.
Färdigt möteskoncept
Ni behöver inte bygga
utbildningen själva.
Ni behöver inte själva leta forskning, bygga presentationer, formulera reflektionsfrågor eller konstruera övningar.
Varje PRIMO-tillfälle är färdigbyggt från start till avslut.
Organisationen bestämmer när utvecklingen ska ske. PRIMO står för strukturen och innehållet.
Färdigt innehåll för varje tillfälle
Individuell tillämpning
Gruppen lär tillsammans. Tillämpningen blir personlig.
De gemensamma tillfällena är kärnan i PRIMO. Men förändring behöver också kopplas till den egna vardagen.
Efter varje tillfälle arbetar deltagaren vidare individuellt med tillämpning och uppföljning i sin egen inloggning.
Det är den registrerade deltagaren som får sin progression dokumenterad och som kan fullfölja programmet mot sitt personliga certifikat.
Programansvarig och konton
Ett program som går att hålla ihop.
Organisationens programansvarige kan
- 01administrera deltagargruppen
- 02ge tillgång till nästa modul
- 03följa genomförandestatus
- 04se relevant aggregerad statistik
Varje deltagare har en egen inloggning och kan
- 01se sitt aktuella program
- 02genomföra individuell tillämpning
- 03genomföra uppföljning
- 04följa sin progression
- 05få certifikat efter fullföljt program
Individuella reflektionssvar visas inte för arbetsgivaren. Arbetsgivaren ser genomförandestatus och aggregerad statistik – inte deltagarnas privata reflektionssvar.
Certifikat och organisationsintyg
Ett genomförande som går att bygga vidare på.
Registrerade deltagare får ett personligt certifikat efter att ha genomfört programmets tio moduler och tillhörande individuella moment.
Organisationen får också ett intyg över sitt genomförande.
När nya grupper genomför programmet kan organisationens dokumenterade genomförande byggas vidare med fler deltagare.
Om organisationen fortsätter med PRIMO under kommande programår ska intyget även kunna visa antal genomförda programår.
Exempel på vad organisationsintyget över tid kan visa:
- antal personer som genomfört programmet
- antal genomförda programår
PRIMO intygar genomförandet av programmet.
Pris
Pris efter antal deltagare.
PRIMO:s årsprogram består av en organisationslicens och deltagarlicenser. Kostnaden per deltagare minskar vid större grupper.
Ni får ett konkret prisförslag utifrån organisationens upplägg och antal deltagare i samband med demon.
Vanliga frågor
Frågor och svar.
Where Change Begins
Förändring börjar med ett första steg.
Bli kontaktad och se hur PRIMO kan genomföras i er organisation.